Fertilité & Périconception
Marjory Cordier, Praticienne-Thérapeute
Pourquoi y penser avant ?
- Accompagnement périconceptionnel du couple (période des 1090 jours)
- Optimisation de la fertilité du couple : chasse aux fertitoxiques
- Méthode d'oservation des cycles (MOC) : pour optimiser l'ovulation
- Accompagnement du couple AVANT et PENDANT la PMA
Pour qui ?
Toutes celles et ceux qui ont un projet de conception.
Et ce, dès l’envie de concevoir, avec ou sans situation d’hypofertilité.
Pour quoi ?
Optimiser sa fertilité et la « qualité » des gamètes en périconception pour faciliter les grossesses spontannées, prévenir les fausses couches précoces et surtout pour la santé du bébé à venir.
Accompagner les situations d’hypofertilité du couple.
Accompagner les couples avant et pendant leur parcours de PMA.
Comment vous aider ?
Au niveau médical, tout est bon, alors nous vérifions que vous êtes dans les meilleures conditions physiologiques pour une fertilité et une grossesse réussie.
En situation d’hypofertilité, nous explorons toutes les dysfonctions physiologiques qui ne permettent pas d’avoir une fertilité optimale : santé fonctionnelle, cycles, émotions viscérales.
Je vous accompagne par différentes solutions (aliments, compléments, plantes) selon la problématique identifiée.
En PMA, nous travaillons sur l’optimisation des paramètres non abordés par l’équipe soignante mais en total partenariat avec celle-ci.
2 /Suite au 1er rendez-vous
Vous recevez une proposition d’accompagnement : complémentation et/ou phyto, mode de vie.
3/Un suivi de consultation
Selon les besoins, nous définissons ensemble un autre rendez-vous. (intervalle de 2 mois environ)
Évaluation de la fertilité & Méthode d'Observation des cycles (MOC)
La méthode d’observation des cycles permet de connaitre précisément sa période fertile. Une fois identifiée, nous pouvons l’optimiser !
Il est dommage de se diriger vers la PMA sans connaitre, ni reconnaitre, sa période fertile.
Microbiote et fertilité
Nos microbiotes sont vitaux pour notre santé. Ils influencent nos grands systèmes physiologiques y compris le système hormonal.
Un déséquilibre peut de ce fait impacter la fertilité de la femme et de l’homme.
Le saviez vous ?
La période des 1090 jours (3 mois avant la conception soit 90 jours et jusqu’à ses deux ans, 1000 jours) est la période qui conditionne la santé du futur bébé.
Elle commence donc avec des gamètes en bonne santé et bien nourries !
Vous avez 90 jours pour relever le défi !
Les piliers de la fertilité
Bon sommeil : Le temps de sommeil impacte vos hormones.
Activité physique : Elle permet de stimuler les mitochondries où sont synthétisées toutes vos hormones stéroïdes.
Gestion du stress : ce n’est pas qu’une question de volonté.
Alimentation adaptée : pour avoir toutes les briques dans son assiette.